Masaż mobilny

Ćwicz z HomeRehab na Home Office!

Homerehab - zestaw ćwiczeń na home office

Pracujesz z domu na Home Office?

Odczuwasz ból w kręgosłupie lub w odcinku szyjnym?

Mamy dla Ciebie rozwiązanie, które pomoże Ci w złagodzeniu objawów i rozrusza zastane mięśnie, które przez długie godziny spędzone przy komputerze są bardzo spięte.

Zapraszamy do wykonywania ćwiczeń wraz z HomeRehab masaż mobilny Kraków.

Ćwiczenia, które proponujemy to proste do wykonania pozycje dla każdego. Kompleksowe ćwiczenia możesz wykonywać w pozycji siedzącej przy komputerze.

To nic trudnego!

Opis ćwiczeń znajduję się w filmiku instruktażowym, który zamieszczamy poniżej.

Zapraszamy do treningu. Mamy nadzieję, że nasz podstawowy zestaw ćwiczeń pomoże Ci i zachęci Cię do aktywności fizycznej, która bardzo pozytywnie wpływa na cały organizm.

HomeRehab masaż mobilny Kraków

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *