Pracujesz z domu na Home Office?
Odczuwasz ból w kręgosłupie lub w odcinku szyjnym?
Mamy dla Ciebie rozwiązanie, które pomoże Ci w złagodzeniu objawów i rozrusza zastane mięśnie, które przez długie godziny spędzone przy komputerze są bardzo spięte.
Zapraszamy do wykonywania ćwiczeń wraz z HomeRehab masaż mobilny Kraków.
Ćwiczenia, które proponujemy to proste do wykonania pozycje dla każdego. Kompleksowe ćwiczenia możesz wykonywać w pozycji siedzącej przy komputerze.
To nic trudnego!
Opis ćwiczeń znajduję się w filmiku instruktażowym, który zamieszczamy poniżej.
Zapraszamy do treningu. Mamy nadzieję, że nasz podstawowy zestaw ćwiczeń pomoże Ci i zachęci Cię do aktywności fizycznej, która bardzo pozytywnie wpływa na cały organizm.
HomeRehab masaż mobilny Kraków