Masaż pięścią. Masaż tkanek głębokich

Masaż tkanek głębokich

Technika Masażu Masaż tkanek głębokich, to jedna z wielu technik wykorzystywana przez naszych specjalistów HomeRehab podczas wizyt z dojazdem do waszych domów lub miejsca pracy. W tym temacie postaramy się w skrócie określić czym jest masaż tkanek głębokich oraz jaka jest jego charakterystyka. Chcemy przybliżyć państwu jedną z najbardziej popularnych technik masażu na świecie. Masaż […]

Masaż pleców na stole do masażu.

Strefa Relaksu na Twojej imprezie!

Chciałbyś zagwarantować swoim gościom event, o którym jeszcze długo będą mówić i chętnie do Ciebie wrócą? Strefa Relaksu sprawi, że wydarzenie będzie wyjątkowe i wyniesie Twoje organizacje na wyższy poziom!   Jak funkcjonuje Strefa Relaksu? W specjalnie wyznaczonym przez Ciebie miejscu, stworzymy stanowisko masażu dla Twoich gości. Za pomocą naszego sprzętu wydzielimy miejsce, które będzie […]

masaż pleców na stole do masażu w miejscu pracy

Eventy masażu w miejscu pracy

Obciążenia organizmu pracownika biurowego W ostatniej dekadzie w Krakowie powstało bardzo dużo miejsc pracy u zagranicznych firm na stanowiskach programista, księgowy, informatyk, itp. Siedzący tryb pracy oraz wielogodzinne wykonywanie obowiązków przy komputerze niesie za sobą wiele obciążeń na organizm pracownika, w tym na układ ruchu oraz wzroku. Coraz częściej spotyka się firmy, które dbają o […]

masaż w miejscu pracy

Gimnastyka i masaż w miejscu pracy w Krakowie?

  PRACODAWCO ! Zdrowy I zrelaksowany pracownik to lepsze wyniki Twojej firmy. Dużo pracujesz I nie masz czasu dla siebie ? Wychodząc z biura odczuwasz ból w odcinku lędźwiowym lub szyjnym ? Mamy dla was ofertę, w której kompleksowo zajmiemy się waszym zdrowiem w miejscu pracy. Na terenie całego Krakowa i okolic, przyjedziemy do was. […]

Kobiety w trakcie jogi - aktywność fizyczna i regeneracja

Aktywność fizyczna i regeneracja kluczem do celu

W dzisiejszych czasach, będąc w ciągłym biegu, zapominamy o swoim zdrowiu i istotnych kwestiach dla swojego samopoczucia. Warto zwolnić i zastanowić się, czy oby na pewno dbamy o siebie i o swoje zdrowie? Nie od dziś wiadomo, że jeżeli nie zadbamy sami o siebie, to nikt za nas tego nie zrobi i ciągłe odwlekanie pójścia […]

Dłonie masujące szyję - ból w odcinku szyjnym

Ból w odcinku szyjnym

Pozycja siedząca, a dolegliwości w odcinku szyjnym kręgosłupa Pracujesz w pozycji siedzącej przez wiele godzin każdego dnia? Ból w znaczącym stopniu utrudnia Ci pracę i powoduje ograniczoną ruchomość? W niniejszym temacie poruszymy problem dolegliwości w odcinku szyjnym kręgosłupa i bolącego karku. Jest to niewątpliwie jedno z najczęstszych urazów u osób, które większość pracy spędzają w […]

Mózg - wpływ masażu na układ nerwowy

Wpływ masażu na układ nerwowy

Badania wskazują, iż masaż ma znaczący wpływ na układ nerwowy człowieka. Już nawet 10 minut wystarcza, aby stymulować włókna nerwowe i może działać relaksująco lub pobudzająco. W miejscu wykonywania masażu dochodzi do podniesienia temperatury tkanek i otwarcia naczyń włosowatych. Rozgrzanie masowanego miejsca poprawia przewodnictwo nerwowe, a tym samym zwiększa elastyczność tkanki glejowej, która bezpośrednio wpływa […]

Pomarańcza - skórka pomarańczowa - jak się pozbyć cellulitu?

Jak pozbyć się cellulitu ?

Co to jest cellulit? Cellulit nazywany kolokwialnie ,,skórką pomarańczy’’ dotyczy kobiet w sytuacji, gdzie organizm po okresie dojrzewania, menopauzy lub podczas ciąży produkuje nadmierną ilość estrogenu, a to powoduje nierówne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej na udach, pośladkach, brzuchu oraz biodrach. W większości przypadków jest to kłopot natury kosmetycznej, lecz zaniedbanie tej sytuacji może prowadzić do pogorszenia […]

naszkicowana postać zmęczonego człowieka siedzącego na krześle

Siedzący tryb życia i dolegliwości z nim związane – plecy okrągłe

Pracodawco, zadbaj o swojego pracownika! Większość czasu spędzonego w pracy jesteśmy w pozycji siedzącej. W wyniku siedzącego trybu pracy oraz braku profilaktyki i aktywności fizycznej może dojść do wielu zmian patologicznych, które doprowadzą do przewlekłych stanów zapalnych oraz dolegliwości układu ruchu, w tym również do wad postawy ciała. Ważnym elementem ergonomii pracy jest umiejętność skorygowania […]

Logo HomeRehab - masaż mobilny Krakow - bezpłatny dzień masażu

Oferta dla nowych klientów

Jesteś nowym klientem HomeRehab? Nigdy jeszcze nie korzystałeś z usługi masażu z dojazdem do domu w Krakowie? Masz dość tracenia czasu na dojazd i stanie w korkach ? Chcesz mieć więcej czasu dla siebie ? Trafiłeś idealnie ! Masaż w domu będzie dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem. HomeRehab – masaż mobilny Kraków to zespół wykwalifikowanych specjalistów, […]