Masaż pięścią. Masaż tkanek głębokich

Masaż tkanek głębokich

Technika Masażu Masaż tkanek głębokich, to jedna z wielu technik wykorzystywana przez naszych specjalistów HomeRehab podczas wizyt z dojazdem do waszych domów lub miejsca pracy. W tym temacie postaramy się w skrócie określić czym jest masaż tkanek głębokich oraz jaka jest jego charakterystyka. Chcemy przybliżyć państwu jedną z najbardziej popularnych technik masażu na świecie. Masaż […]

Masaż pleców na stole do masażu.

Strefa Relaksu na Twojej imprezie!

Chciałbyś zagwarantować swoim gościom event, o którym jeszcze długo będą mówić i chętnie do Ciebie wrócą? Strefa Relaksu sprawi, że wydarzenie będzie wyjątkowe i wyniesie Twoje organizacje na wyższy poziom!   Jak funkcjonuje Strefa Relaksu? W specjalnie wyznaczonym przez Ciebie miejscu, stworzymy stanowisko masażu dla Twoich gości. Za pomocą naszego sprzętu wydzielimy miejsce, które będzie […]

masaż pleców na stole do masażu w miejscu pracy

Eventy masażu w miejscu pracy

Obciążenia organizmu pracownika biurowego W ostatniej dekadzie w Krakowie powstało bardzo dużo miejsc pracy u zagranicznych firm na stanowiskach programista, księgowy, informatyk, itp. Siedzący tryb pracy oraz wielogodzinne wykonywanie obowiązków przy komputerze niesie za sobą wiele obciążeń na organizm pracownika, w tym na układ ruchu oraz wzroku. Coraz częściej spotyka się firmy, które dbają o […]

masaż w miejscu pracy

Gimnastyka i masaż w miejscu pracy w Krakowie?

  PRACODAWCO ! Zdrowy I zrelaksowany pracownik to lepsze wyniki Twojej firmy. Dużo pracujesz I nie masz czasu dla siebie ? Wychodząc z biura odczuwasz ból w odcinku lędźwiowym lub szyjnym ? Mamy dla was ofertę, w której kompleksowo zajmiemy się waszym zdrowiem w miejscu pracy. Na terenie całego Krakowa i okolic, przyjedziemy do was. […]

Stacjonarny gabinet masażu HomeRehab - Krakow, ul. Stradomska

HomeRehab – stacjonarne gabinety masażu w Krakowie

Szanowni państwo z ogromną satysfakcją chcielibyśmy państwu przedstawić nasze stacjonarne gabinety masażu na terenie Krakowa, gdzie możecie państwo umówić się na wizytę telefonicznie lub online na www.homerehab.pl ul. Wrocławska 28  os. Kolorowe 33 ul. Wielicka 44 ul. Stradomska 15   HomeRehab Jeżeli jeszcze do tej pory nie korzystaliście z naszych usług, to musicie wiedzieć, że […]

Kobiety w trakcie jogi - aktywność fizyczna i regeneracja

Aktywność fizyczna i regeneracja kluczem do celu

W dzisiejszych czasach, będąc w ciągłym biegu, zapominamy o swoim zdrowiu i istotnych kwestiach dla swojego samopoczucia. Warto zwolnić i zastanowić się, czy oby na pewno dbamy o siebie i o swoje zdrowie? Nie od dziś wiadomo, że jeżeli nie zadbamy sami o siebie, to nikt za nas tego nie zrobi i ciągłe odwlekanie pójścia […]

Dłonie masujące szyję - ból w odcinku szyjnym

Ból w odcinku szyjnym

Pozycja siedząca, a dolegliwości w odcinku szyjnym kręgosłupa Pracujesz w pozycji siedzącej przez wiele godzin każdego dnia? Ból w znaczącym stopniu utrudnia Ci pracę i powoduje ograniczoną ruchomość? W niniejszym temacie poruszymy problem dolegliwości w odcinku szyjnym kręgosłupa i bolącego karku. Jest to niewątpliwie jedno z najczęstszych urazów u osób, które większość pracy spędzają w […]

Mózg - wpływ masażu na układ nerwowy

Wpływ masażu na układ nerwowy

Badania wskazują, iż masaż ma znaczący wpływ na układ nerwowy człowieka. Już nawet 10 minut wystarcza, aby stymulować włókna nerwowe i może działać relaksująco lub pobudzająco. W miejscu wykonywania masażu dochodzi do podniesienia temperatury tkanek i otwarcia naczyń włosowatych. Rozgrzanie masowanego miejsca poprawia przewodnictwo nerwowe, a tym samym zwiększa elastyczność tkanki glejowej, która bezpośrednio wpływa […]

Pomarańcza - skórka pomarańczowa - jak się pozbyć cellulitu?

Jak pozbyć się cellulitu ?

Co to jest cellulit? Cellulit nazywany kolokwialnie ,,skórką pomarańczy’’ dotyczy kobiet w sytuacji, gdzie organizm po okresie dojrzewania, menopauzy lub podczas ciąży produkuje nadmierną ilość estrogenu, a to powoduje nierówne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej na udach, pośladkach, brzuchu oraz biodrach. W większości przypadków jest to kłopot natury kosmetycznej, lecz zaniedbanie tej sytuacji może prowadzić do pogorszenia […]

naszkicowana postać zmęczonego człowieka siedzącego na krześle

Siedzący tryb życia i dolegliwości z nim związane – plecy okrągłe

Pracodawco, zadbaj o swojego pracownika! Większość czasu spędzonego w pracy jesteśmy w pozycji siedzącej. W wyniku siedzącego trybu pracy oraz braku profilaktyki i aktywności fizycznej może dojść do wielu zmian patologicznych, które doprowadzą do przewlekłych stanów zapalnych oraz dolegliwości układu ruchu, w tym również do wad postawy ciała. Ważnym elementem ergonomii pracy jest umiejętność skorygowania […]