masaż pleców na stole do masażu w miejscu pracy

Eventy masażu w miejscu pracy

Obciążenia organizmu pracownika biurowego W ostatniej dekadzie w Krakowie powstało bardzo dużo miejsc pracy u zagranicznych firm na stanowiskach programista, księgowy, informatyk, itp. Siedzący tryb pracy oraz wielogodzinne wykonywanie obowiązków przy komputerze niesie za sobą wiele obciążeń na organizm pracownika, w tym na układ ruchu oraz wzroku. Coraz częściej spotyka się firmy, które dbają o […]

masaż w miejscu pracy

Gimnastyka i masaż w miejscu pracy w Krakowie?

  PRACODAWCO ! Zdrowy I zrelaksowany pracownik to lepsze wyniki Twojej firmy. Dużo pracujesz I nie masz czasu dla siebie ? Wychodząc z biura odczuwasz ból w odcinku lędźwiowym lub szyjnym ? Mamy dla was ofertę, w której kompleksowo zajmiemy się waszym zdrowiem w miejscu pracy. Na terenie całego Krakowa i okolic, przyjedziemy do was. […]

Stacjonarny gabinet masażu HomeRehab - Krakow, ul. Stradomska

HomeRehab – stacjonarne gabinety masażu w Krakowie

Szanowni państwo z ogromną satysfakcją chcielibyśmy państwu przedstawić nasze stacjonarne gabinety masażu na terenie Krakowa, gdzie możecie państwo umówić się na wizytę telefonicznie lub online na www.homerehab.pl ul. Wrocławska 28  os. Kolorowe 33 ul. Wielicka 44 ul. Stradomska 15   HomeRehab Jeżeli jeszcze do tej pory nie korzystaliście z naszych usług, to musicie wiedzieć, że […]

Kobiety w trakcie jogi - aktywność fizyczna i regeneracja

Aktywność fizyczna i regeneracja kluczem do celu

W dzisiejszych czasach, będąc w ciągłym biegu, zapominamy o swoim zdrowiu i istotnych kwestiach dla swojego samopoczucia. Warto zwolnić i zastanowić się, czy oby na pewno dbamy o siebie i o swoje zdrowie? Nie od dziś wiadomo, że jeżeli nie zadbamy sami o siebie, to nikt za nas tego nie zrobi i ciągłe odwlekanie pójścia […]

Dłonie masujące szyję - ból w odcinku szyjnym

Ból w odcinku szyjnym

Pozycja siedząca, a dolegliwości w odcinku szyjnym kręgosłupa Pracujesz w pozycji siedzącej przez wiele godzin każdego dnia? Ból w znaczącym stopniu utrudnia Ci pracę i powoduje ograniczoną ruchomość? W niniejszym temacie poruszymy problem dolegliwości w odcinku szyjnym kręgosłupa i bolącego karku. Jest to niewątpliwie jedno z najczęstszych urazów u osób, które większość pracy spędzają w […]

Mózg - wpływ masażu na układ nerwowy

Wpływ masażu na układ nerwowy

Badania wskazują, iż masaż ma znaczący wpływ na układ nerwowy człowieka. Już nawet 10 minut wystarcza, aby stymulować włókna nerwowe i może działać relaksująco lub pobudzająco. W miejscu wykonywania masażu dochodzi do podniesienia temperatury tkanek i otwarcia naczyń włosowatych. Rozgrzanie masowanego miejsca poprawia przewodnictwo nerwowe, a tym samym zwiększa elastyczność tkanki glejowej, która bezpośrednio wpływa […]

Pomarańcza - skórka pomarańczowa - jak się pozbyć cellulitu?

Jak pozbyć się cellulitu ?

Co to jest cellulit? Cellulit nazywany kolokwialnie ,,skórką pomarańczy’’ dotyczy kobiet w sytuacji, gdzie organizm po okresie dojrzewania, menopauzy lub podczas ciąży produkuje nadmierną ilość estrogenu, a to powoduje nierówne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej na udach, pośladkach, brzuchu oraz biodrach. W większości przypadków jest to kłopot natury kosmetycznej, lecz zaniedbanie tej sytuacji może prowadzić do pogorszenia […]

naszkicowana postać zmęczonego człowieka siedzącego na krześle

Siedzący tryb życia i dolegliwości z nim związane – plecy okrągłe

Pracodawco, zadbaj o swojego pracownika! Większość czasu spędzonego w pracy jesteśmy w pozycji siedzącej. W wyniku siedzącego trybu pracy oraz braku profilaktyki i aktywności fizycznej może dojść do wielu zmian patologicznych, które doprowadzą do przewlekłych stanów zapalnych oraz dolegliwości układu ruchu, w tym również do wad postawy ciała. Ważnym elementem ergonomii pracy jest umiejętność skorygowania […]

Logo HomeRehab - masaż mobilny Krakow - bezpłatny dzień masażu

Oferta dla nowych klientów

Jesteś nowym klientem HomeRehab? Nigdy jeszcze nie korzystałeś z usługi masażu z dojazdem do domu w Krakowie? Masz dość tracenia czasu na dojazd i stanie w korkach ? Chcesz mieć więcej czasu dla siebie ? Trafiłeś idealnie ! Masaż w domu będzie dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem. HomeRehab – masaż mobilny Kraków to zespół wykwalifikowanych specjalistów, […]

Logo HomeRehab - masaż mobilny Krakow - bezpłatny dzień masażu

Bezpłatny dzień masażu w Twojej firmie!

Jesteś właścicielem firmy w Krakowie, w której Twoi pracownicy pracują w pozycji siedzącej lub ciężko fizycznie? Często spotykasz się z zwolnieniami L4, i brakuje Ci pomysłu jak zadbać o swoich pracowników? HomeRehab – masaż mobilny Kraków zaprasza wszystkie firmy z Krakowa i okolic do współpracy, w ramach której każdy z pracowników zostanie wymasowany całkowicie za […]