Postać masująca pacjenta na stole do masażu, a obok postać ze znakiem STOP, który nawiązuje do przeciwwskazań do wykonania masażu

Przeciwwskazania do wykonania masażu

Przeciwwskazania do wykonania masażu To kwestia, której nie należy bagatelizować, choć panuje pogląd, że prawie każdy może  z tej usługi skorzystać. Choć masaż kojarzy się głównie z relaksem i odpoczynkiem, ma on duży wpływ na cały organizm. Należy świadomie z niego korzystać, dbając o swoje zdrowie, a także wiedząc jakie objawy, stany, czy choroby są przeciwwskazaniami […]

Masaż sportowy - zdjęcie nóg kolarza

Masaż Sportowy

Masaż sportowy jest jedną z fundamentalnych form odnowy biologicznej każdego sportowca. Stosowany jest nie tylko w przypadku urazów i kontuzji, ale również podczas przygotowań sportowca do wysiłku. Masaż sportowy stanowi jeden z elementów w walce o najlepszy wynik sportowy. Rodzaje masażu sportowego: masaż treningowy – wykonywany po treningu, głównie na grupie mięśni najbardziej obciążonych. Wspomaga […]

Kobieta podczas masażu pleców

Masaż – Czy to pomaga?

Czy masaż pomaga? Masaż jest to jedna z bardziej niedocenionych technik rehabilitacji ciała. W obecnych czasach praca człowieka opiera się bardzo często w trybie siedzącym, przy pomocy komputera, który znacznie ułatwia pracę człowieka. Dla naszego organizmu jest to nie lada wyzwanie. Bardzo ciężko dobrać i stworzyć ergonomiczne stanowisko pracy dla każdego pracownika  z osobna przy […]